斗牛游戏平台

    <dir id='uxmdd'><del id='uxmdd'><del id='uxmdd'></del><pre id='uxmdd'><pre id='uxmdd'><option id='uxmdd'><address id='uxmdd'></address><bdo id='uxmdd'><tr id='uxmdd'><acronym id='uxmdd'><pre id='uxmdd'></pre></acronym><div id='uxmdd'></div></tr></bdo></option></pre><small id='uxmdd'><address id='uxmdd'><u id='uxmdd'><legend id='uxmdd'><option id='uxmdd'><abbr id='uxmdd'></abbr><li id='uxmdd'><pre id='uxmdd'></pre></li></option></legend><select id='uxmdd'></select></u></address></small></pre></del><sup id='uxmdd'></sup><blockquote id='uxmdd'><dt id='uxmdd'></dt></blockquote><blockquote id='uxmdd'></blockquote></dir><tt id='uxmdd'></tt><u id='uxmdd'><tt id='uxmdd'><form id='uxmdd'></form></tt><td id='uxmdd'><dt id='uxmdd'></dt></td></u>
  1. <code id='uxmdd'><i id='uxmdd'><q id='uxmdd'><legend id='uxmdd'><pre id='uxmdd'><style id='uxmdd'><acronym id='uxmdd'><i id='uxmdd'><form id='uxmdd'><option id='uxmdd'><center id='uxmdd'></center></option></form></i></acronym></style><tt id='uxmdd'></tt></pre></legend></q></i></code><center id='uxmdd'></center>

      <dd id='uxmdd'></dd>

        <style id='uxmdd'></style><sub id='uxmdd'><dfn id='uxmdd'><abbr id='uxmdd'><big id='uxmdd'><bdo id='uxmdd'></bdo></big></abbr></dfn></sub>
        <dir id='uxmdd'></dir>
      1. <small id='6zk4g'></small><noframes id='6zk4g'>

      2. <tfoot id='6zk4g'></tfoot>

          <legend id='6zk4g'><style id='6zk4g'><dir id='6zk4g'><q id='6zk4g'></q></dir></style></legend>
          <i id='6zk4g'><tr id='6zk4g'><dt id='6zk4g'><q id='6zk4g'><span id='6zk4g'><b id='6zk4g'><form id='6zk4g'><ins id='6zk4g'></ins><ul id='6zk4g'></ul><sub id='6zk4g'></sub></form><legend id='6zk4g'></legend><bdo id='6zk4g'><pre id='6zk4g'><center id='6zk4g'></center></pre></bdo></b><th id='6zk4g'></th></span></q></dt></tr></i><div id='6zk4g'><tfoot id='6zk4g'></tfoot><dl id='6zk4g'><fieldset id='6zk4g'></fieldset></dl></div>

              <bdo id='6zk4g'></bdo><ul id='6zk4g'></ul>

              1. <li id='6zk4g'><abbr id='6zk4g'></abbr></li>
                  <dir id='77qkk'><del id='77qkk'><del id='77qkk'></del><pre id='77qkk'><pre id='77qkk'><option id='77qkk'><address id='77qkk'></address><bdo id='77qkk'><tr id='77qkk'><acronym id='77qkk'><pre id='77qkk'></pre></acronym><div id='77qkk'></div></tr></bdo></option></pre><small id='77qkk'><address id='77qkk'><u id='77qkk'><legend id='77qkk'><option id='77qkk'><abbr id='77qkk'></abbr><li id='77qkk'><pre id='77qkk'></pre></li></option></legend><select id='77qkk'></select></u></address></small></pre></del><sup id='77qkk'></sup><blockquote id='77qkk'><dt id='77qkk'></dt></blockquote><blockquote id='77qkk'></blockquote></dir><tt id='77qkk'></tt><u id='77qkk'><tt id='77qkk'><form id='77qkk'></form></tt><td id='77qkk'><dt id='77qkk'></dt></td></u>
                1. <code id='77qkk'><i id='77qkk'><q id='77qkk'><legend id='77qkk'><pre id='77qkk'><style id='77qkk'><acronym id='77qkk'><i id='77qkk'><form id='77qkk'><option id='77qkk'><center id='77qkk'></center></option></form></i></acronym></style><tt id='77qkk'></tt></pre></legend></q></i></code><center id='77qkk'></center>

                    <dd id='77qkk'></dd>

                      <style id='77qkk'></style><sub id='77qkk'><dfn id='77qkk'><abbr id='77qkk'><big id='77qkk'><bdo id='77qkk'></bdo></big></abbr></dfn></sub>
                      <dir id='77qkk'></dir>
                    1. 中医谈脱发 | 拿什么拯救你,我的发际线!
                      时间:2018-01-27 发布:甘草医生

                      撩头发.gif


                      真正的勇士
                      敢于直面自己的发际线
                      那些能随便撩发的人
                      绝对是上帝的宠儿

                      而我们就不一样了
                      我们脱发!!!


                      哭.gif


                      “每天都要抠掉排水口上面的头发”
                      “29岁的我,别人都以为我40了”
                      “自拍尽可能不露出头发”
                      “能坐后排就做后排,不想让人看到后脑勺”
                      ......


                      50岁脱发了,可以脱得理直气壮;但30岁就脱发,必须脱得鬼鬼祟祟。

                      甘草君有个朋友,身高192cm,据他所说,身在这个海拔,往往能比常人看到更多的秃头,一天下来,至少能窥见30个人的难言之隐。


                      自测表.png

                      ▲ 脱发终极自测表 来源:WHatplus


                      在这个看脸的时代,因为脱发影响颜值,是绝对要引起重视的:你说我熬夜猝死我不怕,但是你说我秃我就马上准备睡觉!


                      杨幂2.jpeg


                      脱的每一根发都有理由


                      为什么脱发越来越年轻化?首先来数一数以下9大脱发元凶,你占了几条?


                      杨幂.gif


                      频繁烫染:卷发棒、染发剂和药水等都容易使头发断裂或脱落。

                      缺乏营养:铜、钙、镁、锌、铁、硒等微量元素与头发的生长密切相关,如果缺乏可能导致脱发;过度减肥、素食主义也会导致掉发,因为头发的合成需要一定量的蛋白质。

                      压力:长时间的焦虑会使你的头发停止生长,高压状态下,免疫系统还会攻击你的毛囊。

                      熬夜:经常熬夜大脑处于紧张状态,造成头皮缺血,长久下去会使毛囊发生萎缩;作息不规律导致人体内分泌失调,使肝肾受损,也会产生脱发问题。

                      吸烟:脱发只是吸烟危害中的一点,烟雾中的毒素会侵袭你的毛囊停止头发生长。

                      妊娠:分娩前头发浓密,分娩后发量减少严重,这可能是因为激素的作用,一般妊娠后3-6个月可恢复。

                      疾病:大约有30多种疾病都会引起脱发,像多囊卵巢综合征、头皮癣、甲状腺疾病及自身免疫病等。

                      药物:某些药物也有脱发的副作用,比如类固醇药物,免疫抑制剂药物,用于关节炎、抑郁症、痛风、心脏病或高血压等药物。

                      遗传:雄激素性脱发患者中,51.8%有家族史。


                      润肺补肾能固发


                      中医认为,肺主皮毛,肺健则行气血,使毛发润泽。肺气不足时,气血运行不畅,不能充足地供给皮肤毛发,则毛发就会显得干燥无泽或灰黄枯焦,甚至脱落。

                      《素问六节藏象论》里说:“肾者,主蛰封藏之本,精之处也,其华在发。”


                      头发7.jpeg


                      肾为先天之本,如果肝肾虚气血不足,血液循环出现疲软,营养物质无法送至人高处“头顶”,毛囊滋养受阻、萎缩就会造成脱发、早白。

                      补肺的有银耳、百合、猪肺、柿饼、枇杷、荸荠等。将杏仁与薏米按1:5的比例一起熬粥,温热时喝,也有滋养缓和之效。


                      银耳 (2).jpg


                      黑芝麻性味甘、平,是补肾养血的上品。把黑芝麻炒干后压成细末,混入少量的食盐,做成芝麻盐,每次吃饭的时候撒一些或放到粥里面一起吃,好吃又补肾。


                      黑芝麻.jpg


                      拯救脱发的10个方法


                      掉10根发只需要1秒,植1根发却要10元,面对日渐后移的发际线,除了植发、网红生发洗头水、土方生姜擦头皮,生活中还有很多挽救的小方法。

                       1.调整心态

                      脱发患者应调整心态,注意休息,经常深呼吸、散步、做松弛体操等,精神放松有利于头发生长。


                      睡觉.jpg


                       2.保证充足睡眠

                      建议患者按时睡觉,保证睡眠时间,这样有助于改善脱发。

                       3.营养均衡

                      脱发患者应注意饮食的营养均衡,远离“重口味”食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,增加对头发有“滋补”作用的高蛋白类食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼类。


                      牛奶.jpeg


                       4.适度洗发

                      洗发太勤或太少都不好,一般隔天洗一次即可,洗发水温以40℃左右为宜;洗发剂要选用无刺激性的;洗发后,最好让头发自然干,如用吹风机,要注意吹出的风温度不能太高。

                       5.重视梳头

                      脱发患者应常备一把好用的梳子,最好是木梳或牛角梳,这类材质可减少静电对毛发的伤害。经常梳头能按摩头皮,促进血液循环,增强头发供血。

                       6.减少染发、烫发

                      经常烫染会破坏头发的光泽和弹性,甚至使头发变黄、干枯。染发、烫发间隔时间至少要3~6个月。

                       7.避免过度压迫、牵拉头发

                      过度压迫、摩擦和牵拉头发也会引起脱发,因此,束发时不要过度牵拉或绑得太紧。戴帽子、头盔时,发际处的头发易受压迫,所以戴帽子和头盔的时间不宜过长。


                      扎头发.gif


                       8.头皮穴位按摩

                      经常按摩头皮有助于促进血液循环,利于生发。但按摩头皮绝不是心血来潮时抓一抓、挠一挠,今天给大家介绍几个穴位,注意要事先剪净指甲,不宜大力按压。

                      百会穴:位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。


                      百会穴.jpg


                      两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。

                      角孙穴:按摩耳朵后面与耳尖齐平凹陷处的角孙穴,有促进血液循环的效果。可以大拇指指腹轻轻点压,两侧穴位要同时按压。


                      角孙穴.jpg


                      翳风穴:用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴,除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。


                      翳风穴.png


                       9.饮食调养

                      首先,要控制食用辛辣食物,以达到滋阴、润肺、防燥的目的。多食用梨、百合、藕、荸荠、银耳等润肺养阴的食品。

                      其次,头发的主要成分是蛋白质,想要头发“毫发不伤”,还应该多补充优质蛋白,牛肉、鱼肉等都是不错的选择。


                      茶包.jpg


                      再次,建议中药代茶饮,如麦冬、百合、枸杞一起沸水冲泡后喝。如果掉发严重的话,建议直接到医院诊治。


                      中医师辩证调理


                      斗牛游戏平台不少人洗澡后发现有很多头发掉落,很担心自己是不是也加入了“脱发大军”。正常人的头发总量大概8万~10万根,每天脱落50~100根是正常的,不用担心。


                      头发1.jpeg


                      如果脱发量多、并持续3个月以上,就要到医院及时就诊、查明原因,也可通过口服汤药、耳穴贴压、穴位拔罐等中医方法进行综合调理。

                      在线赌博最新 乐酷棋牌---斗牛游戏平台_欢迎您 娱乐正规网址-Welcome 升机棋牌---斗牛游戏平台_Welcome 疯狂牛牛安卓---斗牛游戏平台_欢迎您